Was ist der beste Weg, um dünne zarte Pflänzchen?

Nach genug Erfahrung, werden Sie wahrscheinlich entwickeln Sie die Fähigkeit, es zu betrachten, um zu sehen, wenn es fertig ist (ähnlich wie beim Menschen entwickeln eine nack für das Gießen in der Nähe von genauen Messungen in den Händen). Bis dann gibt es nichts falsch mit der Auswahl aus einem Stück pasta und probieren es (Vorsichtig, Heiß!).

+488
codesmyth 07.04.2020, 13:10:57
24 Antworten

Es scheint, dass Gintoki ist etwa 25 bis 26 Jahre alt.

In den Fragen, Sorachi-segment der Episode 9: "Sie sollen alle gehen in einem Kampf" Gin wurden beschrieben als "haarlos baby", wenn die Amanto ankam. Kurz nach dem die Joui-Krieg begann.

[Nach dem Abspann und Vorschau]

Klasse: uns Lehren, Ginpachi-sensei!

Gintoki: Ähm, das ist eine Frage von einem Herrn Oonishi, aus dem zweiten Stock. "Ich bemerkte etwas seltsames, den anderen Tag. Shinpachi-kun sagte, dass die "purge" war eine Bewegung, die passiert ist, die vor zwanzig Jahren zu fahren amanto aus der Erde. Also, egal wie Sie es schneiden, Gin-san und Katsura-san zu werden, mehr als dreißig Jahre alt. Ist das wahr?' Äh, ok jetzt. Achten Sie jetzt, cuz, das ist gonna auf den test. Der Krieg, der Vertreibung am Ende nicht in nur ein oder zwei Jahre, die Sie sehen. Als der Krieg begann vor zwanzig Jahren, Gin-san war immer noch nur eine haarlose baby. Das Shogunat, Angst vor den aliens, ergaben sich sofort, doch der samurai leisteten noch Widerstand. Es war um diese Zeit, dass Gin-san hat eine andere Art der Haare. Wenn die amanto infiltriert hatte die gesamte Regierung und ausgeführt wurden, die rücksichtslos über die ganze nation, Gin-san endlich in den Kampf! Gut, in einer Weise zu sprechen...Also, das ist, wie der Krieg, von Vertreibung, von höchstens zehn Jahren passiert ist. Gin-san und seine Freunde eigentlich nur teilgenommen, die ganz am Ende. Oh, und Oonishi, gehen, stehen in der Halle! Quelle: wikiquote

Gin wurde gesagt beitreten, den Krieg gegen Ende, an welchem Punkt wir wissen, er muss mindestens 20 Jahre alt. Wie das ist, wie lange der Krieg dauerte nur etwa. Aber das war schon bekannt, als diese wurde auch beantwortet innerhalb des sorachi-Segmente (siehe Bild)

Jetzt mit dieser live-journal - als Richtschnur, wir können sehen, dass bis Folge 195 rund 4 Jahre vergangen sind, basierend auf den Jahreszeiten dargestellt, und Weihnachts-specials. Da sind jetzt 281 Episoden, und es dauert etwa 49 Episoden, um Fortschritte ein Jahr weitere 1,8 Jahre sollte etwa übergebenen machen Gintoki 25, fast 26

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+991
ChameleonTail 03 февр. '09 в 4:24

Sauerteig machen. Ferment mehr.

Hintergrund

Für diejenigen, die nicht mit dem glykämischen index: Lebensmittel mit einem höheren Wert sind mehr wahrscheinlich zu Spitzen in der Blutzuckerspiegel. Auf einer Skala von 0-100, Lebensmittel wie Kartoffeln mit einem Wert von 70 oder höher haben einen hohen glykämischen index, während Lebensmittel, wie Erbsen und Knoblauch, mit einem Wert von 55 oder weniger, haben einen niedrigen glykämischen index. Es gibt auch einen "sehr niedrigen" glykämischen index und Kategorien für Lebensmittel, die ein rating von weniger als 20, die enthält eine Menge von grünen Gemüse, Pilzen, Fleisch, Sesam und Leinsamen. Ich bin sicher, jeder reagiert ein wenig anders auf diese Lebensmittel, aber die Bewertungen dienen als ein Werkzeug, um Menschen helfen zu erraten, was Sie sollten versuchen zu Essen mehr oder weniger.

Sauerteig

Nach Wardee Harmon, nicht Sauerteig-weiß-Brot hat einen glykämischen index von 71, in der "high" - Kategorie, während der Sauerteig-Brot hat einen glykämischen index von 53, die es ausdrückt in der "low" - Kategorie. Das ist, weil die Bakterien und Hefen verbrauchen die Stärke und Zucker in das Mehl, damit es weniger Stärke für uns zu verarbeiten. Je länger die Gärung, desto niedriger ist der glykämische index. Und wenn ich Sauerteig-Brot habe ich auch einiges Vollkorn-Mehl, Nüsse und Samen, die fallen in die "low" - Kategorie, sogar ohne bearbeitet zu werden mit Sauerteig.

+989
m4mmt 15.02.2013, 12:04:34
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Sie sind sich bewusst, das stratum-Protokoll-definition? Ich fand hier eine Beschreibung: https://slushpool.com/help/#!/Handbuch/stratum-Protokoll. Voraussetzung ist, dass Sie brauchen, um zu wissen, wie block-hashes berechnet werden. Sehen https://en.bitcoin.it/wiki/Block_hashing_algorithm für die definition.

Wenn Sie würden berechnen hashes für solo mining, werden nur hashes, um die aktuellen Schwierigkeiten sind wertvoll. Im Gegensatz dazu, wenn die pool-mining -, übermitteln Sie die hashes auf den pool, die den Anforderungen an einen deutlich niedrigeren Schwierigkeitsgrad Anforderung, so kann der pool zu sehen, dass Sie tatsächlich arbeiten. Die Anzahl der "Aktien", die Sie produzieren, bestimmen den Teil der block-reward Ihnen zugeordnet, wenn der pool findet sich ein block.

Beachten Sie, dass kann ich nicht bieten, code-Beispiele oder genauere Erklärung, wie ich habe noch nie codiert ein bitcoin miner. Da Sie schreiben wollen-mining-software, ist es Ihre Aufgabe, das herauszufinden :-)

+934
nyipulay 14.09.2015, 19:05:10

Hier ist ein link[https://docs.google.com/viewer?url=https%3A%2F%2Fwww.eyeboot.com%2Fdownload%2FTTBIT%2FTTBIT-SHA256-USB-Miner-Setup-Guide.pdf] Das war es, was ich verwendet, um mir bis

+932
DanJAB 24.04.2018, 20:15:46

In UBW, wenn Rin entfernt Shinji aus dem Gral, der Gral, der versucht ihn wieder (mit kleinen Händen). Dann wächst eine riesige hand, aber anstatt Shinji, geht es bei Gilgamesch zu ersetzen, in dessen Kern. Warum nicht die hand versuchen zu wiederholen Shinji, wenn er war viel näher als Gilgamesch?

Man könnte argumentieren, dass Gilgamesch würde viel besser passen, den Gral, den Kern, aber ich bin mir nicht sicher, ob das explizit erwähnt werden oder nicht. Außerdem Shinji ' s Körper war tun den job ganz gut, denke ich.

+903
Zubnik Olga 09.03.2019, 18:43:59

Vor drei Monaten kaufte ich mir ein (20kg pack) Bio-Kompost-Mischung von (Pferde-)Mist/Algen/Kompost. Außerdem heißt es "natürlich feucht". Ich habe einige Artikel von ihm, und ich steckte es Locker verschlossen, in einem trockenen, aber stark Temperatur-isolierten Ort. Wir hatten einige Tage von 35 C in den letzten Wochen und alles in allem war es mit rund 22 C in diesem Zeitraum.

Heute wollte ich etwas mehr von ihm und als ich Sie öffnete fand ich seltsame Dinge drin:

  1. Weiße Streifen-wie Fäden von 5 mm Durchmesser und 10 - 30cm Länge
  2. Die top-Ebene hat sich etwas weiß/Braun und trocken.
  3. Eine Schnecke

Ich gehe davon aus, dass die durch Feuchtigkeit und warmen Wetter haben sich die Dinge seinen Weg gegangen und die Pilze und/oder was sonst zum Leben erweckt wurde. Ist das schlecht? Kann ich die dennoch benutzen? Wenn nicht, was soll ich tun?

+834
Laine Common 27.01.2023, 07:12:11

Siehe dies video von Central Park Media release für die englischen Texte:

Oooh, das leise flüstern,
Oooh, es ist, wo ich bin, starren,
Wenn Sie öffnen die Tür,
Hey, der Kerl ist sexy,
Wenn ich mich umdrehe wieder,
Er ist nicht da!

Oooh, egal wie weit,
Oooh, so geht es einfach weiter,
Auf die brandung und der sand,
Hey, der Kerl ist das Paradies,
Wenn oyu gehen und zwinkerte ihm zu,
Er ist nicht da!

Ausgefallene Wunder sind die Rumic World,
Das ist der legendäre Ronron Strand,
Bitte gehen Sie nicht und Weinen,
Bitten seien Sie nicht schüchtern,
Wenn Sie nur lächeln
Sicherlich ist es eine gute Wetter-Karte!

Bween! Bween! Bween!
Nun, ebenso wie diese,
Die Art, wie ich fühle,
Schwebend im Universum,
Die Verführung der eine verrückte, wilde, Wunder, Welt.

https://www.youtube.com/watch?v=9jXhIlI9_h4

+758
Premshankar Tiwari 13.04.2021, 03:12:33

So lange, wie Sie Ihre gefrorenen Preiselbeeren sind nicht in einem Sirup, dieser sollte in Ordnung sein. Der auffälligste Unterschied wäre die textur. Der Geschmack wird auch etwas konzentriert, durch den Wasser Verlust, Michael Punkte aus.

+668
Pete M 16.10.2013, 23:28:37

Es gibt keinen mathematischen Weg, um festzustellen, der Wert von Bitcoins (oder Aktien von Unternehmen, Währungen und ähnliches). Es ist der Wert, wie viel die Menschen, die es verwenden, es. Der beste Indikator, was der Preis ist, den Wechselkurs seiner auf verschiedenen Börsen im internet wie BTC-e, mtGox, Bitstamp und viele mehr. Bitcoins können mehr oder weniger Verwandte zu herkömmlichen Währungen, wenn es um den theoretischen hintergrund, Bewertung und mehr, aber die nehmen in Konto Bitcoins sind nicht gesichert, noch verwaltet, von jemand oder etwas. Es ist alles virtuelle. Um auf den Preis zu schauen und vielleicht zu analysieren, können Sie hüpfen über bitcoincharts und werfen Sie einen Blick.

+639
vagifm 17.09.2018, 08:52:36

Ich würde vorschlagen, mit ein bisschen Sirup oder Ahornsirup statt Schokolade Schmelzen, wenn Sie möchten, den Geschmack von butter, fügen Sie ein wenig Mehl auf die butter zuerst Schmelzen, wenn es zu machen es ist ein bisschen eine helle Mehlschwitze.

Das problem ist die Schokolade und die butter sicher trennen wird an der temp, dass ein Käsekuchen backt an, es gibt nichts, das butter zu Klammern.

+571
Josef Adamcik 29.11.2019, 00:33:54

Ich aus einem Käse souffle Rezept, dass heißt für 1 TL trockener Senf. Ich verwendete Boden-Senf, der war 40%, gelb 60%, schwarz.(Und es war nicht in Ordnung, wie Pulver) ging Alles perfekt mit dem souffle, aber der Geschmack ist gar nicht so erstaunlich. In der Tat, ich konnte es nicht ertragen, es zu Essen, vielleicht, weil der Senf-Gewürz, die ich verwendet, es hat einfach nicht geschmeckt. Ich auch reduziert die Menge des trockenen Senf zu ~90%, 1 TL, weil ich befürchtete, dass seine Scharfer Geschmack überwinden würde alles andere. So, jetzt bin ich Links, Frage mich, wo habe ich bloß falsch gemacht? Gibt es einen Unterschied im Geschmack mit meinem beschriebenen Senf und 100% gelb Senf? Würde dieser Unterschied dazu führen, dass solche eine riesige Geschmacks-Unterschiede?

Ich verwendete Alton Brown ' s Rezept: http://www.foodnetwork.com/recipes/alton-brown/cheese-souffle-recipe.html.

Die einzige änderung, die ich machte, ist, fügen Sie eine Prise Muskatnuss und cayenne-Pfeffer statt des Knoblauch-Pulver.

+553
Rmy5 24.10.2010, 03:30:24

Er arbeitet auf zellulärer Ebene; wenn die Lösung nicht die Zeit haben, zu handeln und zu erreichen inter-zellulären Lücken, dann werden Sie nicht bekommen, die Vorteile.

Wie wird er die Arbeit (von der gleichen wiki-Artikel):

  • die Fleisch-Zellen, die Wasser und gelöste Stoffe (Natrium, Chlorid, Kalium, Aminosäuren, etc...)
  • die sole ist Salz (Natrium, Chlorid)
  • die Salz-Ionen aus der sole diffundieren in die Zellen
  • die Osmose verursachen die Zelle, Wasser zu absorbieren
  • einige andere Sachen passiert die Proteine (denaturalisierung), wodurch die Wasser gefangen zu sein

Dies ist ein langwieriger Prozess, insbesondere für die Salz-Ionen diffundieren in theat, für die Osmose zu passieren, die für das protein zum gerinnen ...etc.

Wie ist er anders heilen:

  • die Konzentration der gelösten (z.B. Natrium und Chlorid) ist anders
  • die Aushärtung ist in der Regel vor allem mit Salz (Zucker/Melasse/...etc. optional)
  • die Konzentration höher ist, den osmotischen Druck zieht Wasser aus.

Langsam Kochen in der Salzlake hatte nicht nur eine chance für das Fleisch zu absorbieren und trap Wasser. Da beschreiben Sie das Fleisch zäh und trocken, ich würde sagen, das ist, vor allem, weil der Salzgehalt zu hoch erscheint (nass-Pökeln).

+519
Julie Kent 03.02.2014, 04:21:46

Ich bekam die folgende Fehlermeldung, wenn ich ausgeführt sendrawtransaction. Aber es funktionierte in der Regel, wenn ich versuchte es auf eine andere bitcoin-Knoten.

66: mempool min Gebühr nicht erfüllt

Jemand sagt, dass minrelayfee ändern wird, hängt von der Größe mempool

Das ist AFAIK normal mit 0,12 (Kern, nicht sicher über klassisch) als 300 MB ist der Standard Grenze, wo der Knoten fallen TX aus dem Speicher und erhöhen die minrelayfee. Dies würde auch Auswirkungen auf die feeestimate.

https://bitcointalk.org/index.php?topic=232979.80

Meine maxmempool Einstellung ist "Standard", ist 300MB. Es entspricht, wie er erwähnt. Stimmen Sie mit seiner Antwort?

Meine bitcoin-core version 0.13.2. Ich habe die maxmempool Wert, dann habe ich es neu gestartet. Ich warte voller mempool zu synchronisieren.


Update 1

Ich fand mempoolminfee war 0.00003063 sogar dachte, dass ich nicht den Wert festlegen. Ich möchte dieses Verhalten beenden.

$ bitcoin-cli getmempoolinfo
{
 "Größe": 67620,
 "bytes": 92474511,
 "Verwendung": 204589408,
 "maxmempool": 300000000,
 "mempoolminfee": 0.00003063
}
+517
jonath 13.01.2019, 15:06:27

Wie jede Küche Werkzeug und Technik, eine niedrige Temperatur Wasser-Bad verwendet werden, korrekt und mit der richtigen Technik gute Ergebnisse zu Holen. Es braucht etwas Praxis, um die Ergebnisse erzielen, die Sie mögen. Bevor Sie nehmen Ihre Geräte zurück, versuchen Sie dies:

Pre-Wärme-Wasserbad auf die gewünschte Temperatur (ich verwende 58.5 für etwas mehr als medium rare).

NICHT würzen von steak (das kann der Anfang sein, Ihr problem als Gewürz an dieser Stelle entzieht Feuchtigkeit).

Holen Sie sich eine gusseiserne Pfanne sehr heiß, dann pre-sear jeder Seite das steak für 25 - 30 Sekunden.

Platz in der Tasche (muss nicht sein, ein Vakuum-Tasche, finde ich einen Ziplock-ist einfacher)

Fügen Sie ein paar Esslöffel öl, Tasche, Reißverschluss auf dem besten Weg, langsam Tauchen im vorgeheizten Wasserbad, zwingen die Luft aus der Tasche. Gerade als Sie sich an die Spitze der Tasche, verschließen Sie den Reißverschluss.

Lassen Sie das steak Kochen für mindestens eine Stunde, vielleicht zwei, aber nicht viel mehr.

Entfernen Sie das steak aus dem Beutel. Abtupfen, trocknen auf Küchenpapier.

Bekommen, dass die Gusseisen-Pfanne wieder heiß.

NUN mit Salz, Pfeffer und/oder anderen Gewürzen.

Sear hart in die heiße Pfanne für 30 - 45 Sek pro Seite, vielleicht auch Heften mit butter.

Genießen Sie!

+497
micaela si 23.12.2016, 10:46:53

Hinweis: Entfernen Sie die Vorherige version von OpenOffice oder LibreOffice mit diesem Befehl

Für OpenOffice

sudo apt-get remove openoffice*.*

Für LibreOffice

sudo apt-get remove libreoffice*.*

1 - Gehen Sie zu; LibreOffice 3.4 Herunterladen

2 - Wählen Sie Linux-x86 . deb oder x64. deb abhängig von Ihrem computer

3 - Speichern & extrahieren Sie die Datei ~/Desktop

4 - Benennen Sie die Datei in libreoffice

5 - Geben Sie folgenden Befehl in terminal ein und warten Sie, bis der Vorgang abgeschlossen ist.

sudo dpkg -i ~/Desktop/libreoffice/DEBS/*.deb

6 - Führen Sie den folgenden Befehl, um die installation abzuschließen:

sudo dpkg -i ~/Desktop/libreoffice/DEBS/desktop-integration/libreoffice3.4-debian-menus_3.4-12_all.deb

Sie haben jetzt Libreoffice 3.4 installiert.

+450
bearsiji 14.07.2012, 10:41:24

Nur als freddyb darauf hingewiesen, dies hängt von der Konfiguration des standard-system-Aufruf zum auflösen von host-Namen, getaddrinfo.

Um Ihr problem zu lösen, ersetzen Sie den Inhalt deiner /etc/gai.conf mit folgenden Zeilen:

label ::1/128 0
label ::/0 1
label 2002::/16 2
label ::/96 3
label ::ffff:0:0/96 4
label " fec0::/10 5
label fc00::/7 6
#Bezeichnung 2001:0::/32 7

aktualisiert: thx an freddyb für den Hinweis hin, dass meine Vorherige Antwort war falsch: Wir müssen kommentieren Sie die Letzte Zeile, nicht den 3. Platz. Nun, es funktioniert für mich!

+375
Hamza Hafeez 02.11.2019, 12:17:22

Ihr Kätzchen ist einfach nur spielen wollen. Er hat nicht verstanden, dass rau zu spielen, nachdem ein level nicht getan werden sollte. Dies ist in der Regel gelehrt, meine Mutter und Geschwister. Vielleicht hat Sie getrennt von Ihnen zu früh.

Um zu verhindern, dass diese grobe zu spielen, die ich mit oben kommen kann sind folgende Punkte:

  • Katzen sind von Natur aus Raubtiere und Sie reagieren o-Bewegung. Nehmen Sie nicht Weg Ihre Nase, hand -, Fuß -, etc. schnell. Die Bewegung fördert die Katze zu spielen, auch rauer. Einfach einfrieren, und versuchen Sie sich langsam bewegen.
  • Nicht zwingen, die Katze Weg. Es ist ähnlich wie Wurf-mate geben einen kick zu zwingen, Ihre Geschwister Weg. Die Katze wird es mögen und wieder kommen Sie härter.
  • Wenn die Katze spielt rauen stoppen Sie die Wiedergabe und machen Sie Ihr klar, dass der Spaß vorbei ist. Aber wenn Sie erneut spielen, ohne die Rauheit Teil, wieder anfangen zu spielen und vergessen Sie nicht, geben Sie Ihr einen Leckerbissen.
  • Schreien niemals an der Katze. Sie wird nicht verstehen, den Grund der Bestrafung und wird verwirrt. Langsam wird Sie lernen, Sie fürchten.
  • Wenn die Katze beißt, und Sie fühlen Schmerzen, was eine schmerzhafte sound, versuchen zu klingen wie die Katze Schmerzen hat. Dies ist, wie Wurf-express-Schmerzen und bittet Geschwister zu stoppen, die rau spielen.
  • Kaufen Sie die Katze reichlich Spielzeug, so dass Sie selbst unterhalten sich, wenn Sie nicht da um mit Ihr zu spielen.

Beachten Sie auch, dass diese spielerische Tendenz bei Katzen ist prominenter nur, wenn Sie Kätzchen sind. Es entwöhnt entfernt, als Sie Erwachsenenalter erreicht.

+339
FRANK LIU 06.11.2016, 04:38:53

Die Methode scheint zu sein, ähnlich wie türkischer Kaffee und fordert für Kaffee-Pulver. Also nehme ich an, dass türkische Schleifen wird gut funktionieren.

Aber frisch gemahlener Kaffee nur frisch bleibt nur für sehr wenige Stunden, so möchten Sie vielleicht zu Holen ein grinder irgendwann, vorzugsweise ein burr mahlwerk. Wenn Sie ein regelmäßiger Kaffee-Trinker, der Preis von Kaffee-Bohnen + Milch wird bald übertreffen die Kosten von der Ebene der Verbraucher Kaffee-Ausrüstungen.

+324
Ruslan Zaynetdinov 19.03.2010, 14:42:39

Ich hatte das gleiche zu tun im letzten Jahr, als ich noch ein ei-mayonaise-Salat, und fand heraus, zu spät, wir hatten keine Worcestersauce mehr.

Was war schön für mich war die Kombination von HP brown sauce (gekauft, während auf Urlaub in Großbritannien) mit einem Rauch-gewürzt barbecue-sauce. Es war zwei Teelöffel (wahrscheinlich HP, aber ich bin mir nicht mehr sicher) und einen der anderen.

Während die Mischung sich zu ähneln schien, Worcestershire sauce nur annähernd, es gab keinen Weg, um den Unterschied in der fertigen Speise. Ich fragte Menschen, die wussten das Rezept, wenn Sie dachte, es war anders als sonst, und niemand Tat.

HP Brown Sauce Heinz Barbecue Sauce

Beide Zutaten sagen "für Vegetarier geeignet" auf der Flasche, also denke ich sollte dies tun...

+292
Dr4co 05.10.2011, 04:07:46

https://github.com/bitcoinj/bitcoinj/issues/1336

Gerade lief in dieses Problem und habe beim Debuggen auf der neuesten Version 0.14.5). Ich fügte hinzu, rpcserialversion=0 und dass das Problem behoben wurde, so dass es leicht genug zu umgehen. Wenn bitcoinj ist nicht geplant den support für das neue format, es wäre schön für die bitcoinj zu erkennen, es analysieren das neue format, und werfen Sie eine weitere Fehlermeldung, sowas wie "Neue rpc-serial-format nicht unterstützt, siehe #1336".

+234
Skyler Dunham 31.12.2020, 09:49:12

Ich habe ein MacBook Pro 5,5 Laufenden Ubuntu 11.04 Natty amd64. Zu einer Zeit, jede Stunde, meine WLAN-Verbindung Geschwindigkeit geht wirklich langsam (ich denke, es geht in Energiesparmodus-Modus), und ich habe zu laufen iwconfig eth1 power off (die ich habe verpackt in einem bash-Skript für Leichtigkeit), um wieder zur normalen Geschwindigkeit.

Ist es möglich, die power option auf "off" dauerhaft, so dass ich nicht zu tun haben, diese jedes mal manuell den WLAN Treiber entscheidet, zu gehen, um in stromparmodus?

+113
Chris Dennis 03.02.2016, 15:53:48

Einmal am Tag, grob gesagt, zwei konkurrierende Blöcke mit der gleichen Höhe werden abgebaut, das führt zu einer von Ihnen zu Waisen.

Gab es jemals einen "natürlichen" Fall, in dem die Gabel dauerte zwei Runden? Durch Natürliche ich meine eine Gabel, die war nicht von bugs wie der im März 2013 https://bitcoin.org/en/alert/2013-03-11-chain-fork ).

Was war die längste Gabel?

Eine naive Briefumschlag-Schätzung sagt, dass es mal passieren sollte, in 100 Tagen, unter der Annahme, dass die Hälfte des Netzes gehört zu den konkurrierenden Blöcken, zuerst. Daher eine realistischere Einschätzung wäre einmal in ein oder zwei Jahren.

+103
Ayu Edayu 06.12.2011, 13:14:02

Vor der version 11.10 (die Empathie 3.0) war dies nicht möglich, aus der Empathie-Schnittstelle.

Siehe auch:

+83
Lynn Deman 16.03.2014, 07:10:10

Eric Cressey verwendet diese Schulter-Reha für Kannen. Die Idee ist, zu begrenzen den Bereich der Bewegung in den Boden, die Belastung für die Rotatorenmanschette. Nachdem meine Rotatorenmanschette zu reparieren, die ich verwendet, Bretter auf den Boden zu erreichen, die gleiche Sache mit Liegestützen (ich habe keine Spotter). Fitnessstudio Einschränkungen erfordern oft seltsam Aufzüge wie das board drücken. Für eine gesunde bencher mit keine fancy Ausrüstung, aber gute Trainingspartner, dies könnte verwendet werden, um die Arbeit an einem Knackpunkt. Viele übungen haben eine position, wo Sie Ihre insbesondere Körper läuft in eine leverage-problem. Im Bild seine Knackpunkt sein könnte, einen Zentimeter über den Platten. Er werde drücken Sie das Gewicht ein Zoll oder so über, dass Punkt, und dann senken Sie es wieder an den Vorstand. Die Idee ist, um Kraft aufzubauen, an der Knackpunkt. Diese Jungs haben eine power-rack, so hätten Sie vielleicht hinzufügen oder subtrahieren von boards wie das Fortgeschritten ist (eine Art von drop-Satz). Die Anpassung-pins oder rack-Balken ist zu langsam, ein Prozess, benötigt einen spotter, die an jedem Ende der bar.

+44
user101167 30.01.2023, 12:21:45

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