@Izkata - mit -f für pgrep und pkill match gegen die gesamte Befehlszeile. Es ist manchmal nützlich, wenn versucht, Sachen unter Dolmetschern, wie Sie erwähnen. Es ist auch ein guter Weg, um zu Schießen selbst in den Fuß, wie es gerne töten alles, was verweist Ihr Muster überall in der Kommando-Zeile :) `java-version "1.7.0_17"` aber ich wollte nicht tun, was Sie mir vorgeschlagen. brauche ich es? @WayfaringStranger: ...dann Leben die unbeabsichtigten Konsequenzen dieser Strategie auf immer und ewig. Ich wusste nicht, Gournal eingestellt wurde, installiert xournal statt @SeanDuggan Keinen hunger zu löschen. Als eine Angelegenheit von Tatsache, ich vergesse manchmal zu Essen Sie kleine Teile von Mahlzeiten. Heute morgen habe ich vergessen zu Essen, das 24 geschälte Mandeln, die ich in der Regel tun (ich werde Ihnen bei meiner Rückkehr nach Hause).

Zu gehen zu halten für eine lange Zeit, die Sie brauchen, um zu bleiben hydratisiert und nehmen in Kalorien, hauptsächlich in form von Kohlenhydraten und Salz, zu ersetzen, was Sie haben geschwitzt. Sie kann in der Regel absorbieren irgendwo um 250-350 Kalorien pro Stunde, während Sie trainieren, und wenn Sie hart arbeiten, können Sie einen liter Schweiß, eine Stunde, oder mehr, wenn es heiß ist.

Ich vermute, Austrocknung, wie die Quelle Ihrer Kopfschmerzen, aber wenn Sie sich bis hoch (sagen, 2500m oder höher), können Sie auch Kopfschmerzen von Höhenkrankheit.

Wenn letzteres der Fall ist, gehen Sie nach unten, um den unteren Höhen so bald wie möglich, nachdem Sie beginnen das Gefühl der Kopfschmerzen.