Glaubst du, es gäbe keine Beweise, um diese in den manga? haben Sie versucht, die 'gksudo nvidia-settings' zu sehen, ob es erkannt dein monitor? sobald Sie auf anwenden klicken, um zu "versuchen" die neuen Einstellungen haben, können Sie dann wählen, um zu schreiben, eine neue xorg.conf 1), Um eine bessere Körperhaltung, ich dachte, dass ich brauchte, um das Ziel für die Stärke, nicht die Größe, sondern auch der Umfang und die Intensität, die Sie vorgeschlagen, soll für die Größe. 2) Über Bank drückt, ich dachte, dass in einer Haltung, die, verursacht durch langes sitzen, Bank drücken, ist keine gute Idee für die erste Zeit. Weil da Brust Muskeln sind bereits vergeben, ich habe gehört, dass Bankdrücken würde die situation noch verschlimmern.

(Schritt 0:) sichern Sie alles, was wirklich wertvoll. Dies ist eine ziemlich bewährte Formel, aber die Dinge schief gehen kann. Ein Stromausfall im falschen moment könnte wirklich den Tag verderben wenn Sie noch nicht gesichert.

  1. Booten einer LiveCD oder LiveUSB drive in "try me" Modus.
  2. Laden Sie gparted (sollte standardmäßig installiert werden, können Sie apt-get, falls es nicht)
  3. Ändern Sie die Größe Ihrer Partitionen (mit der rechten Maustaste, klicken Sie auf Größe ändern, Folgen Sie den Anweisungen).
  4. Klicken Sie auf übernehmen und lehnen Sie sich zurück, während es macht den job.
  5. Neustart, nehmen Sie den USB-stick oder CD, wenn es sagt Ihnen zu.